こんにちはけんぼう先生 （Twitter@YaUsGfcqxuo2ffx）です 勉強に最も有効な時間帯ゴルデンタイムはいつ 脳に最も有効なゴールデンタイムは朝 最もその中でも脳が活発になっているのは起きて3時間 朝起きたばかりの脳は脳も新鮮な状態で余計な情報が入っていないので クリアな状態 脳に余計な情報が入っていないということは色々な情報を入れるチャンスであり入りやすい＝記憶の定着や発想に冴えているということ こういった部分から朝の時間帯は脳のゴールデンタイムと言われているよ 平日は学校に行く1〜2時間 ...